うまいル みんなのよい食プロジェクト

JA山口県うまいルレシピ

アスパラガスごはん

画像:料理の写真

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うまいルワンポイント!

さらにバターで焼いた⽬⽟焼きを乗せて、醤油を少しだけ垂らして贅沢卵ごはんとしても楽しめます!

材料<2合分>

2合
2合炊く分量
アスパラガス 8本
⼤さじ2
昆布 1枚(10㎝×10㎝程度)
⼩さじ2
バター 30g
黒コショウ 適量

作り方

  1. ⽶は洗ってざるにあげ、30分ほどおいておきます。
  2. アスパラガスの下1/3の表⾯をピーラーでむいて、根元の硬い部分を少し切り落とします。穂先は⻑めに切り、残りは1cm幅に切ります。(むいた⽪と根元は捨てずにとっておく)
  3. 鍋、または炊飯器に⽶、⽔、酒、塩、昆布、アスパラガスの根元、⽪を乗せて⽶を炊きます。(昆布、根元と⽪は後から取り除くので、上に乗せるようにする)
  4. ごはんが炊きあがったら、昆布と⽪、根元を取り出します。
  5. 1cm幅に切ったアスパラガス、バター、黒コショウを⼊れてフタをして10分〜15分蒸し、混ぜ合わせて完成。

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