うまいル みんなのよい食プロジェクト

JA山口県うまいルレシピ

キャベツのケークサレ

材料<パウンド型10cm×20cm>

キャベツ 150g(ざく切りにする)
玉ねぎ 50g(みじん切りにする)
ベーコン 80g(5㎜角切りにする)
ベビーチーズ 50g(5㎜角切りにする)
ミニトマト 8個(半分に切る)
ホットケーキミックス 160g
牛乳 80ml
1個

作り方

  1. オーブンを180℃に予熱しておく。型にクッキングシートを敷いておく。
  2. 中火に熱したフライパンにサラダ油少々をひき、ベーコンと玉ねぎを入れて炒め、塩こしょう少々とキャベツ加えてさらに炒めます。
  3. ホットケーキミックスと牛乳、卵を混ぜ合わせ、そこに、炒めた野菜、プロセスチーズも加えて混ぜ合わせる。
  4. 型に生地を入れ、持ち上げてトントンと数回台に落として空気を抜き、ミニトマトを上にのせて180℃のオーブンで約40分焼く。
  5. 取り出して型に入れたまま完全に冷ましてからカットする。

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