柑橘と春野菜のサラダ
材料<2人分>
柑橘 | 1/2個 |
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新じゃがいも | 3個 |
スナップえんどう | 10本 |
柑橘 | 1/2個 |
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オリーブオイル | 大さじ1と1/2 |
粒マスタード | 小さじ1 (甘い柑橘の場合は、レモン果汁 大さじ1/2を加える) |
作り方
- 柑橘は1個(1/2個は、ドレッシング用)は、包丁で皮をむき、薄皮に沿って包丁を入れ、実を取り出す。
- 新じゃがいもは皮ごと表面をよく洗って耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)に5分程度かける。
竹串をさしてスッと通るまで加熱し、食べやすい大きさに切る。 - スナップえんどうは筋を取り、熱湯で1分半から2分ゆでてざるにあげ、粗熱が取れたら半分に開く。
- ドレッシング用の柑橘1/2個はボウルに入れてフォークで細かくつぶす。
そこにオリーブオイル、粒マスタードを加えてよく混ぜる。(柑橘の甘みが強い場合は、レモン果汁大さじ1/2を加える) - ボウルに柑橘1/2個、新じゃがいも、スナップエンドウを入れ、ドレッシングを加えてあえる。