うまいル みんなのよい食プロジェクト

JA山口県うまいルレシピ

蒸し器でつくる たまねぎチャーハン

材料<2~3⼈分>

冷ごはん 300g
たまねぎ 1/2個
2個
焼き豚 3枚
⾖苗 1/4パック
a ごま油 ⼤さじ1
a 醤油 ⼩さじ1
a 鶏がらスープの素 ⼩さじ1/2
a 塩 ⼩さじ1/4
a コショウ 少々
せいろ
クッキングシート

作り方

  1. クッキングシートをせいろの⼤きさより少し⼤きめに切り、クシャクシャにしてから広げ、せいろに敷く。
    ※クッキングシートを敷くことで、せいろの汚れを軽減し、後⽚付けが楽になります。
  2. たまねぎはみじん切りにする。卵は溶いておく。
  3. せいろに冷ごはんを広げ、その上にたまねぎを散らし、溶き卵を回しかける。
    ※冷ごはんを使うことで、炒めたチャーハンのようなパラパラとした⾷感になります。
  4. 湯が沸騰したらせいろを鍋にのせ10分蒸す。
  5. 蒸し上がったら、みじん切りにした焼豚を加え、⾖苗をキッチンばさみで切りなが加える。
  6. ゴマ油、醤油、塩・鶏ガラスープの素、コショウを加えてよく混ぜる。

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