うまいル みんなのよい食プロジェクト

JA山口県うまいルレシピ

あつあつトマトのバターソテー

材料<2人分>

基本
トマト 2個
バター 20g(有塩)
砂糖 少々
バターライス
冷たいご飯 茶碗2杯分(300g)
バター 5g(有塩)
醤油 少々
シソ 5枚
トッピング
シソ 適量
粉チーズ 適量

作り方

  1. トマトはへたを外し、横2等分に切って、断⾯に砂糖少々をふりかける。
  2. フライパンにバターを⼊れて中⽕で熱し、バターが溶けて泡⽴ってきたら断⾯を下にして5分程度焼く。
  3. ひっくり返して反対側も5分焼く。
  4. 〈バターライス〉バターをフライパンで溶かし、冷たいご飯を加え炒める。醤油少々と千切りにしたシソを加えてよく混ぜる。
  5. お⽫にバターライスをよそい、その上からトマトをのせる。
    シソの千切りと粉チーズをかけて熱々をスプーンでくずしながら、ご飯にからめて⾷べてください!

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