うまいル みんなのよい食プロジェクト

JA山口県うまいルレシピ

トマトとサバ缶のグラタン

画像:料理の写真

うまいルワンポイント!

トマトカップは、スプーンを使いくりぬきます。やぶけないように気をつけて下さい。

材料

トマト 100gサイズ2個
市販のサバ缶(味噌味) 30~40g
とろけるチーズ 適量
マヨネーズ 適量
パセリ 適量

作り方

  1. サバをボウルに入れ、フォークなどでほぐす。
  2. トマトの中身を出しカップにする。出した中身はきざんで1と混ぜる
  3. サバとトマトを混ぜたものを、トマトカップに入れる。
  4. マヨネーズをかけ、とろけるチーズをのせ、オーブンで焼き色がつき、パセリをかければ出来上がり。

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